Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Shop My Favorites

SE ALLT

Dagens träning fredag

Godmorgon!

Vilken underbart solig och härlig dag. Hade gärna sprungit men när temperaturen visar mer än -12 så njuter jag på gymmet istället. 🙂

20130315-081002.jpg
Dagens redskap: en kettlebell, en mjukmatta och en hård hård spellista. Inget myspass idag.
– 40 knäböj
– 30 american situps
– 30 armhävningar
– 20 svingar
– 10 burpees

Tre varv på raken. Uppvärmning på löpbandet innan och noggrann stretch efteråt. Endorfinkick check!

Ha en grym dag, det är du värd.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
4kommentarer
  • Bra kämpat! Jösses!! Du är värd ett glas rött nu… Minst… Körde själv en timmes underbar promenad på Djurgården och en timme på Takkei! Nöjd! 🙂

    Johan H 2013-03-15 20:32:55
    Svara
  • Människa ska du ta död på mig! Jag skulle ju härma dig…
    ;-D Inte hamna på IVA…… Det får bli slalom istället!
    Ha en underbar helg

    Anette 2013-03-15 11:20:33
    Svara

senaste från Home

Andrea Brodins webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Paulina Forsberg
Home
34 kvadrat
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Emma Danielsson
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind