Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Shop My Favorites

SE ALLT

The Lap training

Igår tränade jag med Anderson Zapata. Om någon sett mig halta runt på stan idag så skyller jag allt på honom. 😉

Det var ett pass på 30 minuter som testar uthållighet, tränar alla muskelgrupper och explosivitet.

20131204-194722.jpg
Peppad innan!

20131204-194746.jpg

20131204-194754.jpg
Inte riktigt lika ”alert” efteråt. Kunde knappt ta mig hem, haha.

20131204-194836.jpg
Tre varv av trx-drag, armhävningar, burpees, tjockmattelöpning, löptur på alla fyra och lite andra små goa övningar.

Onsdagens tennis kändes som en picnic i jämförelse. 🙂

Ha en fin kväll!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
2kommentarer
  • Haha, låter ju sjukt jobbigt… Har själv kört ett lindrigare pass med grundstryka på Takkei ikväll! Känns i hela kroppen… Kul ändå att man tycker att träningen ger resultat och ändå lyckades jag nysa i lördags så pass att jag har haft vad som närmast kan beskrivas som ryggskott i flera dagar (nästa bra idag!)… Har rört mig som en riktigt gammal människa i några dagar… 😉 Ha en skön kväll!!

    Johan H 2013-12-04 22:15:00
    Svara

senaste från Home

Andrea Brodins webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Home
Andrea Brodin
Man
Niklas Berglind
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Emma Danielsson