Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Shop My Favorites

SE ALLT

Metox – detox

Så var det dags igen. En gång i halvåret = detox. Förra gången var i mitten på januari, och nu kändes det lagom igen.

För några veckor sedan körde jag en juicecleanse med Filippa/Raw Clarity.

Det var på ett sätt underbart och på ett sätt jättetufft. Juicerna är helt fantastiska, man är mätt, det infinner sig en bra, fräsch känsla efteråt. Jag körde 3 dagar och helt ärligt så kunde jag inte juica enbart i tre dagar. Jag hade för mycket jobb för att inte äta fast föda. Filippa tipsade om att jag kunde juica halva dagen och sedan äta hälsosamt resten (lunch och/eller middag). Det funkade kanon. För att juica i mer än en dag så bör man ha ganska lite inplanerat i sitt schema, då själva rensningen tar en hel del energi. Min kalender var inbokad varje timme under dessa tre dagar. Däremot kan jag varmt rekommendera att köra en dag lite då och då, bara för att låta ”systemet” få en paus. Och köra en tuffare variant när det är en lugnare period.

Nu tänkte jag testa en annan variant. Lite mindre hardcore men längre. Det är en klassisk detox (inget socker, kaffe, alkohol, gluten, mjölkprodukter) under två veckor. Jag kör med en grupp som leds av Ulrika på Glow by U. Det är egentligen inga konstigheter med vad jag ska äta. Mer att inte falla i fällorna, klockan 10-suget efter en kaffe, ”vad som helst-med-socker-suget” klockan 15 osv. Då är det lite kul att vara i en grupp!

Gruppen startade redan igår (måndag), men eftersom jag var i Schweiz och – eh – inte direkt detoxade, hahaha, så börjar jag i morgon onsdag. Men det är redan nu superkul att följa alla. Vi har en stängd grupp på Facebook där alla delar med sig av sina med/motgångar, pepp och recept. Kul och inspirerande! Vill ni hänga med på min detox? Delar gärna recept etc här om ni vill.

Ha en härlig kväll kära vänner.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
10kommentarer
  • Hej, sugen på att prova på detox, vill gärna läsa om detox här på din blogg!

    Carro 2014-10-08 21:07:00
    Svara
  • Ja dela gärna med dig! Superkul att få följa!

    Klara 2014-10-08 11:05:00
    Svara
  • Hej Andrea! Jag har gjorde Ulrikas detox i september, det funkade super. Jag skrev om det på min blogg, här kanske du kan få lite tips på mat! http://www.vavawoom.com/karolina/2014/08/19/en-bra-start-pa-min-detox/

    Karolina Strömgren 2014-10-08 09:28:00
    Svara
  • hejsan
    tycker att det hade varit roligt och intressant att veta hur det
    fungerar med detox.

    pia 2014-10-08 08:25:00
    Svara
  • Härligt att ha dig med Andrea! Dela gärna med dig av recept här – vi behöver alla mer inspiration till nya rätter. Kör hårt!

    Ulrika Fallenius 2014-10-08 08:22:00 http://www.glowbyu.com
    Svara

senaste från Home

Andrea Brodins webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger