Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Shop My Favorites

SE ALLT

Hälsa

Naturliga Supermaten Helena Nyblom

Nu på morgonen har jag och Strumpan varit på ett superintressant föredrag av läkaren och författaren Helena Nyblom.

Hon har skrivit boken ”Läkarens guide till den naturliga supermaten”. Otroligt intressant.

Hon pratade om blå zoner, antiinflammatorisk mat, vikten av gurkmeja, vilka kolhydrater vi ska äta osv. Väldigt peppande och så viktigt.

Några av oss ville inte dricka grön juice utan hellre gnaga på en bit bröd… Inte så mycket superfood som comfortfood.

Det här ska vi alltså fokusera på. Bra att bli påmind om ibland. 🙂

KRAM

Health speech today and release of a book on super foods. Great to get inspired! xxA

Ta rygg 

Hur man enklast kommer igång med träningen? Ta rygg på någon! 

Då har man en träningskompis och det är svårare att ”känna efter lite för mycket”. 😉


Den här ryggen och hunden brukar jag förlita mig på. Det är kul med en träningskompis också. Man kan ha ett mål att jobba mot tex. Just nu funderar jag på något lopp i höst kanske. Vi får se…

Nu – ta med mitt lilla vandringsgäng på en av mina favoriter, Sparenmoos-hiken

KRAM 

How to get started with your training? Team up with someone. xxA

Andrea Brodins webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger