Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Shop My Favorites

SE ALLT

Livet

Veckan som gick

Gott och blandat från veckan som gick:

Hälsade på kompisar i Sörmland över natt. Umgicks med den här gulliga lilla mufflon-tackan. Hon adopterades av grannarna som sex månader gammal då hennes mamma dött och är nu som ”gårdshund”.

Tror inte ni sett jackan förut? Adlink. Älskar mörkblått, det är så snyggt!

Lussan och jag värmde oss vid brasan i världens minsta stolar och fick sjuk skrattattack.

Det här läppglanset adlink satte Smink-Anna Kokotos på mig på Nyhetsmorgon. Så fint.

Själavårdade mig själv med bilkörning i magisk solnedgång och bra musik. The Scandi Light som jag pratat om tidigare!

Byggmöte i köket. Snart klart! Nej, det ska inte vara både vita och varmgrå luckor, utan bara varmgrå…

Byxorna och kavajen adlink från Polo RL. Toppen är från H&M och klackarna Ellos adlink.

Bästa presenten. Julmat! Adlink. Vi ska ju fira en del av julen här hemma. Hoppas på kök då. Mat har vi ju i alla fall. 😉

Spanade in den här gästtoaletten apropå att ta ut svängarna. Så cooool! Ingen aning om varifrån tapeten kommer tyvärr.

Mellan damm och —. Någon lär sig äta. Någon annan slickar upp.

Nu är det måndag och nya tag! Solen skiner och jag och den nyblivna ettåringen ska ut och dra ett varv. Det gäller att passa på att ljustanka när solen är framme.

Ha en alldeles underbar dag. KRAM

Snapshots from the past week. xxA 

Natural Cycles del 2

Dags för mitt andra inlägg i ”Natural Cycles-serien”!

Den här gången har jag ju lovat en Q&A där ni kunde ställa frågor. Jag har också lagt till frågor som jag tycker kan vara bra att ha med. 🙂

Hur kommer jag igång?

Natural Cycles är en app du kan ladda ner i App Store eller Google Play. Du kan börja använda appen genom att köpa en ‘månads- eller årsplan’. Årsplanen inkluderar en basaltermometer med två decimaler som du behöver för att kunna använda Natural Cycles. Den är känsligare än en vanlig febertermometer.

Man kan också köpa en prenumeration på naturalcycles.com eller Apoteket, både online och i butik, där får man termometern och en sex månaders prenumeration.

Hur lång tid tar det för appen för att lära känna min menscykel?

Appen fungerar effektivt från början, och det tar cirka 1-3 cykler för appen att lära känna dig. Därför kan du få fler röda dagar i början. Ha tålamod och fortsätt mäta temperaturen.

Vilken termometer kan jag använda? 

För att använda appen behöver du en basaltermometer med två decimaler, vilken är mycket känsligare än en vanlig febertermometer. De goda nyheterna är att en medföljer när du registrerar dig med vår ”Årsprenumeration”.

Jag äter p-piller eller använder annat preventivmedel, när kan jag börja?

Det beror på vilken form av preventivmedel du använder. Om du använder Icke-hormonella preventivmedel (kondom, kopparspiral osv), så kan du börja direkt. Hormonella preventivmedel påverkar din cykel och temperatur, så du kan inte börja med Natural Cycles förrän du har slutat med dem. Du kommer att behöva vänta ungefär en vecka innan du kommer igång (läs mer här). Undantaget är för hormonspiral, som med kopparspiralen, vilken du kan använda tillsammans med Natural Cycles. Efter användning av hormonella preventivmedel är det ganska vanligt med oregelbundna cykler.

Vad kan påverka min temperatur?

Din temperatur kommer att avvika om du känner dig sjuk, bakfull eller har sovit 2h mer eller mindre än vad du brukar. Appen upptäcker ofta en avvikande temperatur automatiskt men om du har dessa symptom kan du välja detta manuellt i appen genom att trycka på ”Avvikande temperatur”. Appen kommer fortfarande att fungera effektivt och tar med temperaturvariationer i beräkningen, men du kan få några fler röda dagar.

Hur fungerar Natural Cycles jämfört med naturlig familjeplanering?

Även om Natural Cycles och naturlig familjeplanering har likheter är metoden inte densamma och därför har Natural Cycles ett annat Pearl Index. Natural Cycles tar endast objektiva mätningar i beräkning, såsom temperatur, LH-test (ägglossningstest), spermieöverlevnad, etc. och anpassar sig till din unika cykel. Det är inga omfattande undersökningar, pappersarbete eller antaganden – appen gör arbetet åt dig och talar om exakt när du ska använda skydd, så att du kan samtidigt lära känna din kropp och cykel.

Hur kommer det sig att Natural Cycles är den enda certifierade preventivmedelsappen?

Vi är extremt stolta över att kunna säga att vår omfattande forskning inom kvinnors hälsa, vår produktdesign, algoritmens precision, och företagets kvalitetssäkringssystem alla har lett till denna certifiering. Utan det omfattande stödet och genuina kärleken till produkten från tusentals kvinnor under årens lopp skulle vi inte vara där vi är idag.

Min fråga gäller just Natural Cycles vs de som är på väg in i klimakteriet eller som redan är där? Först fattar man nog inte ens att man är där och så vips en dag så har man inte mens på över ett år. Mycket oregelbundet alltså… Ägglossning har jag förstått att man kan ha ändå. Men funkar Natural Cycles lika bra som preventivmedel för de som är på väg in i och mitt i klimakteriet?

Jag ställde frågan direkt till Natural Cycles som svarade så här: Vi har inga studier utförda på kvinnor i förklimakteriet, och vi kan därför inte göra några påståenden om effektiviteten eller hur många gröna dagar man kan förvänta sig. Att vara ett certifierat preventivmedel innebär att vi har otroligt höga krav på oss, och vi kan inte hävda något om vår produkt som inte är bevisat i kliniska studier. Det betyder att vi inte kan hävda att NC är det optimala preventivmedlet för en kvinna över 40 år eller för en kvinna under 18 år.Appen fungerar för kvinnor i förklimakteriet på precis samma sätt som det fungerar för kvinnor som inte är i förklimakteriet – om du kan vara fertil så kommer du att få en röd dag.

Men med detta i åtanke kan det vara så att Natural Cycles inte är det optimala preventivmedlet för just dig, eftersom du kommer att få många röda dagar, under vilka du behöver använda kondom för att effektivt undvika en graviditet.Genom att mäta din temperatur ofta kan Natural Cycles detektera din ägglossning och hjälpa dig att hålla koll på dina cykler.

De gröna dagarna är fortfarande dagar då du inte är fertil och kan inte bli gravid, precis som för alla användare, men du får mer röda dagar än genomsnittet. Om din cykel blir mer och mer oregelbunden kommer appen att snappa upp det och kommer i gengäld att ge mer röda dagar i follikulärfasen tills ägglossningen inträffar.

Du kan läsa mer om detta här:http://ask.naturalcycles.com/customer/sv/portal/articles/2853257

KRAM

 

 

Måndag

Äntligen måndag! 🙂

Vaknade upp riktigt pigg. Strumpan hade bara röjt två gånger inatt så det blev rena sovmorgonkänslan. Underbar morgon här ute på ön också. Vitt på marken och soluppgång. Livet va?

Vad händer i veckan?

Måndag – vikt åt barnen. Skolan är stängd pga planering så barn + kompisar + bebis åker till lekland och röjer tänker jag.

Tisdag – moderator åt Ceannis på deras pressdag, precis som i våras. Då hade de gjort en urfin dukningsstyling om ni minns? Bänksskivorna i köket här hemma kommer på plats.

Onsdag – moderator åt Rusta på deras pressdag, moderator åt EK PR på deras 20-årsfirande på kvällen.

Torsdag – ”bloggskola” med Metro Mode där vi bland annat ska prata om alla nya marknadsföringsregler. Det är en djungel nu som ni säkert märker i bloggarna också. Vissa märker ut allt och andra märker inte ut någonting. Det ska vi lära oss mer om! 🙂

Fredag – fix inför helgen.

Lördag – julpynt och adventsstakar i Nyhetsmorgon på förmiddagen, gästföreläsare på Allt-i-Hemmets inredningskurs på eftermiddagen, fest på kvällen.

Söndag – Isabella 1 år och släktmiddag.

I veckan övrigt: Gardiner kommer upp i sovrummet, två roliga samarbeten på bloggen, Black Friday och belysningen som ska upp på gästtoaletten. Woop woop.

Därtill tänkte jag försöka klämma in ett löppass och Becore. Vi får se hur det går i schemat, haha.

Kul vecka!

KRAM

This upcoming week, a lot of work a lot of fun! xxA

Andrea Brodins webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
34 kvadrat
Mode
Emma Danielsson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind