Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Shop My Favorites

SE ALLT

Hälsa

Lidingöloppet

Idag är det Lidingöloppet och hela ön är en enda stort löparfest. Jag har insett att banan går rakt nedanför oss, blir spännande!

För tusen år sedan sprang jag tjejvarianten av loppet som en del i en Svensk Tjejklassiker, så kul det var. Nästa år skulle vara roligt att vara med igen, nu är jag för otränad.

Körde Becore igår för första gången sedan i våras. Man kan väl summera det hela med att det finns utrymme för förbättring… Grymt starka ben (tacka alla hiker för det) men inte så stark på överkroppen. Men det bästa av allt? Att jag hade en hel timme ostörd. Det kändes som semester nästan. Ingen telefon, ingen som ropade mamma varannan minut i olika ärenden, inga hammarslag eller borrljud, inga mail. Haha, jag går och tränar för att få lugn och ro. 😉

Idag blir det museum och brunch med vårt roliga Modern Family-gäng. Då och då ses vi ett litet stjärngäng bestående av skilda, vilda, nya konstellationer, gamla konstellationer, barn, bebisar och hundar. Helt underbart.

Ni ska få en ögonblicksbild från igår kväll också. Vilma bor här i tio dagar. Jaxy ligger och mumsar på en tejprulle och Vilma är helt utslagen efter en bättre sväng ute och sover djupt. Jag har sagt det förut – fåtöljen Vilma från Ikea, en storsäljare.

Ha en underbar lördag kära bloggläsare! KRAM

Naturliga Supermaten Helena Nyblom

Nu på morgonen har jag och Strumpan varit på ett superintressant föredrag av läkaren och författaren Helena Nyblom.

Hon har skrivit boken ”Läkarens guide till den naturliga supermaten”. Otroligt intressant.

Hon pratade om blå zoner, antiinflammatorisk mat, vikten av gurkmeja, vilka kolhydrater vi ska äta osv. Väldigt peppande och så viktigt.

Några av oss ville inte dricka grön juice utan hellre gnaga på en bit bröd… Inte så mycket superfood som comfortfood.

Det här ska vi alltså fokusera på. Bra att bli påmind om ibland. 🙂

KRAM

Health speech today and release of a book on super foods. Great to get inspired! xxA

Ta rygg 

Hur man enklast kommer igång med träningen? Ta rygg på någon! 

Då har man en träningskompis och det är svårare att ”känna efter lite för mycket”. 😉


Den här ryggen och hunden brukar jag förlita mig på. Det är kul med en träningskompis också. Man kan ha ett mål att jobba mot tex. Just nu funderar jag på något lopp i höst kanske. Vi får se…

Nu – ta med mitt lilla vandringsgäng på en av mina favoriter, Sparenmoos-hiken

KRAM 

How to get started with your training? Team up with someone. xxA

Andrea Brodins webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Paulina Forsberg
Home
34 kvadrat
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Makeup by Lina